こんにちは(^^)　こどもプラス大網白里教室です。

 

冬休み中の運動遊びを紹介します。

 

【平均台カニ歩き】

 

バランス感覚、脚力を養います。

 

落ちないように腰を落とし、大きく足を横に開いてカニ歩きをします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腰を落とすことが難しいお子様は、スタッフと一緒に取り組みます。

 

 

【はしご渡り】

 

はしごを床に置き、ジャンプや棒を渡たり空間認知を養います。

 

足元をよく見て確認しぶつからないようにしています。

 

細かく足を動かすことはなかなか難しい動作です。注意力も必要となります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【ワニ歩き】

 

うつ伏せになり胸とお腹を床につけ、机の下をくぐります。

 

懸垂力や脚力を養います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

机にぶつからないように空間認知にも意識しています。

 

 

 

冬休み期間中も運動遊びを頑張りましたね！

 

今年も良い年になるように・・・

 

たくさん身体を動かして遊ぼうね(*^-^*)