こんにちは(^^)　こどもプラス大網白里教室です。

 

小学生以上のお子様の運動遊びを紹介します。

 

今週は跳び箱を跳ぶ前の練習を行っています。

 

【くまさん歩き】

 

やわらかい平均台の上をくまさん歩きで渡ります。

 

両手をしっかりつけ、腰を高く上げることを意識します。

 

跳び箱でしっかりと両手をつけるように練習します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【カエル跳び】

 

次にトランポリンの上でカエル跳びを５回跳びます。

 

バランスを上手にとらなければ、上に跳ぶことが難しく

 

脚力とバランス感覚の向上を意識します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【跳び箱ジャンプ】

 

跳び箱の上にしっかりと手をつきます。

 

その場で腰を高く上げる意識をしジャンプをします。

 

跳び箱の前で高くジャンプができると次に足を広げる練習へ進んでいきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

跳び箱が苦手なお子様も積極的に練習に取り組む様子が見られます。

 

一生懸命な姿にスタッフも嬉しく次も頑張ろうと熱くなります(*^-^*)

 

 

今週もたくさん頑張っています！

 

またいっしょに遊ぼうね。