こんにちは(^^♪　こどもプラス大網白里教室です。

 

 

運動あそびの様子をご紹介します。

 

 

その名も「進化じゃんけん」です。

 

 

動物のまねっこをして、ジャンケンに勝った人が進化していきます。

 

 

ワニ→アザラシ→アヒル→カンガルー→人間に進化します。

 

 

はじめは、ワニさん同士でジャンケン！

 

 

勝った人は、アザラシくんになり、

 

 

次のジャンケンはアザラシくん同士でジャンケンします。

 

 

負けた人は、そのまま勝つまでワニさんで動きます。

 

 

 

 

 

アザラシくんは肘を伸ばし自分の体重を腕や手で支えます。

 

 

腕の支持力を養います(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

アヒルさんは、股関節の可動域を意識しています。

 

 

スタッフも一緒に遊びましたが・・・

 

 

股関節が硬いので運動不足の管理者にはピッタリ！

 

 

 

 

 

 

 

次は、カンガルーさんに進化します。

 

 

カンガルージャンプは、跳躍力・脚力を意識しています。

 

 

全身の力を使うので、疲れます・・・（スタッフ談）

 

 

 

 

 

 

最後は、人間に進化します。

 

 

人間に進化して、クールダウンです。

 

 

使った筋肉をお散歩しながら休めます(^-^)

 

 

人間同士、ジャンケンして勝った人から、抜けていきます。

 

 

 

 

 

 

 

最後まで、頑張った子どもたち！

 

 

ものすごく疲れたけど・・・楽しかったね＼(^o^)／