こんにちは(^^♪こどもプラス大網白里教室です。

 

 

 

今回は運動遊びの様子をご紹介します。

 

 

 

うつ伏せレスキュー隊

 

 

うつ伏せになり縄を握って前に進みます。

 

 

足は真っすぐに伸ばしたまま、腕の力を使って前進。

 

 

 

　　

 

 

 

 

 

 

山越え

 

 

ピーナッツボールを２つ置き、

 

 

その上にマットを被せた山の上を歩いていきます。

 

 

踏み込むとグラグラ不安定になる為、バランス力が養われます。

 

 

 

　　

 

 

 

 

 

 

 

ハードル

 

 

低いハードルから順に並べ、両足跳びで進んでいきます。

 

 

両足で跳び越えるのが難しい場合は

 

 

ハードルを跨いで進みます。

 

 

　　

 

 

 

 

 

 

 

腕の力を使ったり、バランスを取ったり

 

 

普段はあまり使われない筋肉を使って

 

 

たくさん運動しました(*^^*)

 

 

 

 

また一緒に遊ぼうね(^^)/