こんにちは(^^♪こどもプラス大網白里教室です。

巧技台をつかったサーキット遊びをご紹介します。

はしごを高めに設定し、下側では腕の力の強化、

上側はバランス感覚の強化を意識して行いました！

下側では、腹筋をしっかり使えると自分の体を支えて進むことができます。

上側は、はしごの部分を渡ると土踏まずが痛くて大変です💦

次は、バランスパッドを渡りながらボールキャッチをしました！

足元も注意し、ボールを見てキャッチするビジョントレーニングのひとつです。

最後は、ミニハードルです(*^^*)

高さが違うハードルをくぐったり、またいだりと自分のレベルに合わせて頑張りました！

高さの低いハードルを通るのはかなり難しいです。

終わったあとは「楽しかったです！」と感想を伝えてくれました！

また一緒に楽しもうね(*^^*)