こんにちは(*^-^*)　こどもプラス大網白里教室です。

 

 

 

今回は運動遊びの様子をご紹介します(*^-^*)

 

 

 

 

動物歩きでのダッシュと鉄棒でのすずめを行いました。

 

 

 

 

 

 

動物歩きでのダッシュでは

 

 

アヒル歩きやクマ歩き、カンガルー跳びやカエル跳び

 

 

クモ歩きなど、スタッフから指定された歩き方で

 

 

子どもたちが一斉に駆け抜けていきます(*^-^*)

 

 

子どもたちは横一列に並び、

 

 

隣の子とぶつからないように

 

 

また、躓いたり転んだりしないように注意して

 

 

進みます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鉄棒でのスズメでは

 

 

鉄棒の前に、床の上で腕立て伏せのような態勢をとり、

 

 

３秒間キープしてもらいます。

 

 

鉄棒でスズメのポーズをする際の

 

 

腕を伸ばす感覚を得てもらうためです。

 

 

腕を伸ばして体を支える感覚を覚えたところで

 

 

鉄棒に挑戦します。

 

 

身体を支える力が弱いとお布団になってしまったり

 

 

勢いあまって前回りをしてしまうので

 

 

両腕をしっかりと伸ばして上半身を支え、

 

 

両足をそろえて伸ばし、３秒間キープします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一生懸命、頑張ったね(^^♪

 

 

 

 

 

また一緒に運動しようね(^^)/